A veces creemos que lograr cambios para mejorar nuestro estilo de vida es supremamente difícil y hasta inalcanzable (por múltiples razones: tiempo, economía, disciplina, etc).

En el plan HAPPY – SPY somos nosotros quienes entramos a tu vida para revisar tus hábitos y rutina actual durante 3 días consecutivos, y poderte demostrar que con pequeños ajustes a lo que ya hoy estás haciendo puedes ver grandes resultados. No todo es tan complicado como parece.

Durante 3 días nos irás compartiendo en tiempo real (a través de videos enviados a nuestro Whatsapp), tus hábitos y rutina (alimentación, trabajo, actividad física, descanso.. lo que TÚ nos quieras compartir) y vencidos los 3 días, tendrás una sesión con nosotros en la cual revisaremos tu caso a la luz de los 7 sistemas Hawell, tus metas & objetivos en este momento de tu vida y con base en eso, te explicaremos los ajustes / recomendaciones que puedes empezar a implementar YA para ver los resultados que buscas.